Anne baba ya da çevrenin obezite sorunu olan çocuğa yaklaşımı ne olmalı?

Dine

Özel Üye
#1
Sponsorlu Bağlantılar
Anne baba ya da çevrenin obezite sorunu olan çocuğa yaklaşımı ne olmalı?

Uzmanlara göre obeziteyle başa çıkmanın en iyi yolu çocukların sağlıklı gıdalar tüketmesini sağlamak ve düzenli spor yapmaya teşvik etmek.Ancak bunun yanında ailelere psikolojik açıdan da büyük roller düşüyor. Öncelikle ailelerin beslenme alışkanlığının öğrenme ile kazanıldığını unutmamaları gerekiyor. Ayrıca çocuklarına kendilerini kontrol etmeyi her boyutuyla öğretmeleri de büyük önem taşıyor. Bu konuda kullanılabilecek en güzel parola 'DUR-DÜŞÜN-YAP' tır. Bu sistemle çocuk isteklerini erteleyebilmeyi öğrenebiliyor.