Çok horlayan daha fazla kalori yakıyor

#1
Sponsorlu Bağlantılar
Şiddetli horlayanların uyurken daha fazla kalori yaktığı ortaya çıktı. Kilo alma ile uyku apnesi arasındaki bağlantıyı araştıran California Üniversitesi bilim insanları, 212 hasta üzerinde yaptıkları araştırmada, uykuda yakılan kalori miktarını ölçtüler.




Araştırma sonucunda, ağır uyku apnesi problemi olanların günde bin 999 kalori, hafif derecede rahatsızlığı bulunanların ise bin 626 kalori harcadıkları belirlendi. Araştırmacılar, nefes almaya çalışırken daha fazla enerji harcandığını söyledi.
 

#2
vayy ilginç bişi ilk defa duyuyorum o zman ben gece yatarken bi sürü yemek yiyim eğer gece çok gürültü bi şekilde horlarsam kalorilerin bi anlamı kalmaz yaşasın yemek yemekkkk:D:D:D
güzel bilgi sağol:)