Kuru cilt için bakım önerisi - Kuru cilt bakımı

#1
Sponsorlu Bağlantılar
Kuru cilt için bakım önerisi - Kuru cilt bakımı


Kuruyan cildiniz için basit ama etkili bakım tüyoları...



Medical Park Bahçelievler Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Gökhan Okan; soğuk havalarda kuruyan ve egzama riski artan ellerimiz için basit ama etkili bakım tüyoları verdi:

Kurutmayan temizleyiciler kullanın:

Elleriniz için kurutmayan temizleyici kullanmaya çalışın. Her el yıkama sonrası ellerinizin nem kaybettiğini unutmayın.

Ilık suyla yıkayın:

Ellerin, ılık suyla, cildi kurutmayan sabunlarla yıkanması gerekir.

Kısa banyo yapın:

Banyo süreleri kısa tutulmalıdır. Uzun süren banyolar, derinin daha fazla nem kaybetmesine neden olur.

Nemsiz bırakmayın:


Elleriniz için sık sık nemlendirici kullanmaya önem gösterin.

Zeytinyağı ve E vitamini:

Shea yağı, gliserin, zeytinyağı ve E vitamini içeren nemlendiriciler, el sağlığı için faydalıdır.

Mutfakta mutlaka eldiven kullanın:

Mutfakta sebze ve meyve doğrarken eldiven giymeye özen gösterilmelidir.

Soğuktan koruyun:

Soğuk havalarda dışarı çıkarken, korunmak amacıyla mutlaka eldiven giyilmesine dikkat edilmelidir.

Tahriş olmasın:

Deriyi tahriş edici maddelerle (mesleki ajanlar, kimyasallar) temas etmeden önce mutlaka eldiven kullanın. Bu sayede ellerinizin zarar görmesini engelleyebilirsiniz.

Kremlerle bariyer kurun:

Özellikle tahriş edici maddelerle temasın fazla olduğu durumlarda, bariyer kremler çok yararlıdır. Bariyer kremler; derinin üst tabakasında katman oluşturur ve nemlendirici özelliğinin yanı sıra bariyer oluşturma özelliğinden dolayı kimyasalların içeriye girmesini engellerler.

Güneş kremi şart:

Ellerinizin yaşlanmasını engellemek istiyorsanız, yüze uygulanan güneş koruyucuları ellerinize de uygulayın.