Kuru Mürdüm Eriğinin Sağlığa Yararları Nelerdir?

#1
Sponsorlu Bağlantılar
Kuru Mürdüm Eriğinin Sağlığa Yararları Nelerdir?
Kuru Mürdüm Eriğinin Sağlığa Yararları ve faydaları



Rengi mor ile mavi arasında olan sonbahar mevsiminde satılmaya başlanan mürdüm eriğinin bir çok faydası bulunuyor. Aslen asya kökenli bir meyve olan mürdüm eriğini farklı şekillerde kullanmak mümkündür. Bu erikten reçek, komposto yapılıp ülkemizde tüketiliyor.

Mürdüm eriğinin faydaları:


-C vitaminin bakımından zengindir
.
-Kan yapıcı özelliği olması münasebetiyle anemi problemine iyi gelir.
-Bağırsakları çalıştırır.
-İnsan için önemli olan potasyum içerir.
-Kalp ve tansiyon problemine yaşayanların bol bol mürdüm eriği tüketmesi önerilir.
-İyi bir adet düzenleyicidir.
-Terletir.