Obsesif Kompulsif Bozukluk

NeslisH

Özel Üye
#1

Obsesif Kompulsif Bozukluk konusu hakkında yazılan mesajlar

Sponsorlu Bağlantılar
Obsesif Kompulsif Bozukluk







Obsesif Kompulsif Bozukluk Nedir

Obsesif kompulsif bozukluk bir anksiyete hastalığıdır OKB’si olan insanlar sık sık ya da her zaman kafalarına takılan düşüncelerle ya da imgelerden dolayı sıkıntı yaşar

Obsesyon (takıntı) denilen bu düşünceler bazen tuhaftır Endişeli olmanıza ve anlamsız şekilde davranmanıza neden olurlar Kaygılarınızdan kurtulmak için tekrar eden davranışlar yapabilirsiniz

Bu hareketlere kompulsif (zorlantı) bozukluklar denir OKB belirtileri erkeklerde 6-15 yaş arasında kadınlarda 20’li yaşların başlarında başlar

Nasıl Ortaya Çıkar

OKB’nin sebebi bilinmemektedir

Aile içinde gelişebilmektedir Bazı çalışmalar OKB’si olan insanların beyinlerinin daha farklı çalıştığını göstermektedir OKB’nin bazıları strep enfeksiyonlarıyla ilişkili olabilir OKS çoğu zaman depresyon ve bipolar bozukluk gibi duygudurum bozukluklarıyla birlikte ortaya çıkar

Belirtileri Nelerdir

Eğer OKB’niz varsa takıntılarınızın ve kompulsif bozukluklarınız sizin tam olarak ve iyi bir şekilde yaşamınızı engellediğinin çoğu zaman farkındasınızdır Davranışlarınızın budalaca ve anlamsız olduğunu düşünebilirsiniz Fakat bunu değiştirmeniz sizin için çok zordur

Takıntılarınız genellikle güvenlik konusundaki şüphelerinizle (ocağı kapayıp kapamadığınız gibi) ilgilidir Bazen kötü bir olayın meydana geleceğiyle alakalıdır Bazen de sevdiğiniz birisini öldürmek gibi korkunç bir şey yapacağınız konusunda korku yaşarsınız

Eğer OKB’niz varsa her gün takıntılı haraketlerinizi yapmak için saatlerinizi harcayabilirsiniz Bu davranışlar günlük yaşamınızı bozabilir

Bazı tipik takıntılar ve davranışlar şunlardır:

•Temizlik: Mikroplardan korkmak günde defalarca duş almak ya da deri çatlayana ve acıyana kadar ellerinizi yıkamanız

•Tekrarlama: Kaygınızı azaltmak için bir ismi ya da kalıbı defalarca tekrar edebilirsiniz

•Tamamlama: Yapmanız gerekenleri kesin bir düzenle yaparsınız ve her adımı defalarca tekrar edersiniz

•Kontrol etme: Eğer kapıyı kilitlemeyi unutarak ya da tost makinesini fişten çıkarmayı unutarak kendinize ve başkalarına zarar veriyorsanız tekrar tekrar kontrol ederek tamam olduğundan emin olmak istersiniz

•Biriktirme: Gereksiz eşyaları toplayabilir ve onları defalarca sayıp istifleyeblirsiniz

OKB’si olanlar depresyondadırlar ya da aşağıdaki depresyon belirtilerine sahiptirler:

•Suçluluk

•Kendine güven eksikliği

•Kaygı

•Yorgunluk

•Kararsızlık

OKB belirtileri genellikle insan ilişkilerinde ve günlük yaşamda problemlere neden olur

Uç durumlarda tam anlamıyla kısıtlanmış kalabilirsiniz Evdeki takıntılı düşünceleriniz ve davranışlarınız nedeniyle dışarı çıkamayabilirsiniz

Nasıl Teşhis Edilir

OKB için uygulanan bir laboratuvar testi yoktur Doktorunuz sizinle ya da size yakın birisiyle konuşarak hastalığı teşhis edebilir Takıntılarınız ve kompulsif bozukluklarınız ilgili spesifik sorular soracaktır

Eğer takıntılarınız ya da kompulsif bozukluklarınız:

•Ciddi sıkıntılar çekmenize neden oluyorsa

•Günde bir saatten fazlanızı alıyorsa

•Günlük rutin iş sosyal aktivite ve ilişkilerinizi etkiliyorsa

OKB’niz olabilir

Doktorunuz şu soruları sorabilir:

•Ne kadar çabalasanız da

•Eşyalarınızı çok temiz tutuyor musunuz ya da ellerinizi çevrenizdeki insanlardan çok daha fazla yıkıyor musunuz

•Ocağı kapadığınızı ya da ön kapının kilitli olduğunu bilmenize rağmen tekrar tekrar kontrol ediyor musunuz

Doktorunuz emin olmak için bir ilaç ya da uyuşturucunun belirtileri arttırmadığını kontrol edecektir Bunların yanında sorunları doğru çözebilmesidir

Nasıl Tedavi Edilir

Antidepresan hapları ve davranış terapisi OKB’nin iyileştirmede yardımcı olur Genellikle kulanılan davranış terapisi sorunun ortaya çıkması ve ona karşılık vermekten oluşan yöntemdir

Adım adım korkularınızla baş başa kalırsınız ve terapistinizin de yardımıyla kaygılarınızın üstesinden gelmeyi öğrenirsiniz

Örneğin rahatlama yöntemlerini öğrenme ve nefes alma egzersizlerini de içerir

Etkileri Ne Kadar Sürer

OKB belirtileri tedaviyle etkili bir şekilde tedavi edilebilir

Tedavi olmazsa bozukluk hayat boyu sürebilir yıllarca sorunsuz geçen bir dönemden sonra tekrar nüksedebilir Terapi ve ilaçlardaki gelişmeler sayesinde OKB’li insanlar daha verimli bir yaşama sahip olabilmektedirler

Kendime Nasıl Dikkat Etmeliyim

Terapiye ailenizi de dahil edin Siz ve aileniz OKB’ler hakkında kitaplar okuyarak videolar izleyerek ve destek gruplarına katılarak fayda sağlayabilirler

İlaç alırken doktorunuzun talimatlarına uyun ve terapi seanslarınızı kaçırmayın

Yalnız olmadığınızı bilin OKB’den etkilenen milyonlarca insan vardır Bu bozukluğu tedavi etmek üzere kurulmuş ulusal topluluklar bulunmaktadır OKB’si olan insanların %90’ının doğru tedaviyle iyileşebildiğini unutmayın

Doktora Ne Zaman Başvurmalı

Eğer düşünce ve davranışlarınızın kontrolünüzden çıktığını düşünüyorsanız doktorunuza başvurun